dijous, 17 de març del 2011

salmó a la jardinera.


Salmó a la jardinera.


Ingredients:


·4 talls de salmó de 250 gr.

·1 ceba, 2 pastanagues.

·100 gr. De pèsols cuits.

·100 gr. De faves cuites.

·Oli.

·Sal i pebre.

·1 got de brou de peix.

·1 cullera de farina.

·Patates cuites i tornejades.


Elaboració:



Tallar la ceba i la pastanaga en juliana i posar-les a ofegar en oli i assaonar. Afegir una mica de farina, ofegar i, després, afegir el salmó, tornant a ofegar. Deixar que es faci el salmó uns minuts per cada costat. Afegir el brou, les faves i els pèsols, i deixar-ho fer durant 5 o 6 minuts. Servir acompanyat de les patates tornejades que hi haurà saltat en una mica d'oli. I a servir-lo.


Recepta de Karlos Arguiñano, per Tania Rodríguez 2ESO.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada